2024年02月19日
10ヶ月ぶりのポタリング
昨日の大阪は暖かくて好天だったので・・・
なんと10ヶ月ぶりに!!!ポタリングを再開してみました!!!
まあ、ミニベロで軽く堺浜を一周してきただけなんでしゅが・・・
大和川を越えたところでさっそく休憩 ぜいぜい はあはあ
ユリカモメさんが群れてましたが望遠レンズなんて持ってなかったし・・・
何とか堺浜の突端に到着 ひいひい
ヨットかあ・・・あっちのほうがラクそうやな・・・
と、自宅からの往復と堺浜一周で20km弱、以前は3周して30km、5周して40km程度は
週に何回か漕いでたのですが、まあ10ヶ月ぶりとゆーことで・・・
平均時速も20km/h程度だったのが今回は15km/hだったけど、まあ10ヶ月ぶりだし・・・
そう、わたくし昨年4月に奈良ポタリングで落車骨折してからロードバイクもミニベロも、
まったく漕いでなかったので(自分の備忘用に)この間の経過をメモしておきます
・4月下旬に大和西大寺の直前で落車し左大腿骨頸部を骨折、5月6月7月は完全に自宅療養
・7月下旬からリハビリ歩行(2～3km)を始めるも暑さにより僅か数日で断念
・8月下旬から、ようやくリハビリ歩行を再開、9月と10月は毎日ほぼ4kmを歩いたが、
休憩も含み2時間近くを要していた
・10月下旬のボルネオツアーではメンバーの半分程度の距離・速度でしか歩けなかった
・11月上旬に帰国後はせいぜい週1回程度のリハビリ歩行、12月上旬のコロナ陽性判明での
外出自粛期間もあって、またもや中断
・12月中旬から再開するも寒さにより週1～2回程度しか歩かない日々が2月まで続く
といった状況で、暑さと寒さとコロナ陽性を言い訳にしてましゅが・・・
もともと歩くよりも自転車を漕ぐ方が好きなので、これから暖かくなれば、ぼちぼちと
ポタリングも再開しようかと思っている次第です
ま、せっかくなので・・・
リハビリ歩行中に撮ってた住吉公園のカワセミさんもご紹介・・・
そう、立ち止まって頻繁に休憩する日々がリハビリ歩行だったのでありますね
なんと10ヶ月ぶりに!!!ポタリングを再開してみました!!!
まあ、ミニベロで軽く堺浜を一周してきただけなんでしゅが・・・
大和川を越えたところでさっそく休憩 ぜいぜい はあはあ
ユリカモメさんが群れてましたが望遠レンズなんて持ってなかったし・・・
何とか堺浜の突端に到着 ひいひい
ヨットかあ・・・あっちのほうがラクそうやな・・・
と、自宅からの往復と堺浜一周で20km弱、以前は3周して30km、5周して40km程度は
週に何回か漕いでたのですが、まあ10ヶ月ぶりとゆーことで・・・
平均時速も20km/h程度だったのが今回は15km/hだったけど、まあ10ヶ月ぶりだし・・・
そう、わたくし昨年4月に奈良ポタリングで落車骨折してからロードバイクもミニベロも、
まったく漕いでなかったので(自分の備忘用に)この間の経過をメモしておきます
・4月下旬に大和西大寺の直前で落車し左大腿骨頸部を骨折、5月6月7月は完全に自宅療養
・7月下旬からリハビリ歩行(2～3km)を始めるも暑さにより僅か数日で断念
・8月下旬から、ようやくリハビリ歩行を再開、9月と10月は毎日ほぼ4kmを歩いたが、
休憩も含み2時間近くを要していた
・10月下旬のボルネオツアーではメンバーの半分程度の距離・速度でしか歩けなかった
・11月上旬に帰国後はせいぜい週1回程度のリハビリ歩行、12月上旬のコロナ陽性判明での
外出自粛期間もあって、またもや中断
・12月中旬から再開するも寒さにより週1～2回程度しか歩かない日々が2月まで続く
といった状況で、暑さと寒さとコロナ陽性を言い訳にしてましゅが・・・
もともと歩くよりも自転車を漕ぐ方が好きなので、これから暖かくなれば、ぼちぼちと
ポタリングも再開しようかと思っている次第です
ま、せっかくなので・・・
リハビリ歩行中に撮ってた住吉公園のカワセミさんもご紹介・・・
そう、立ち止まって頻繁に休憩する日々がリハビリ歩行だったのでありますね
